Pedal Indoor

Pedal Indoor

sua nova experiência em aulas de spinning

Viva sua performance em outro nível de conforto

Na Pedal Indoor, você pedala com o que há de mais avançado em tecnologia. Nossas bicicletas são de carbono, de giro harmônico e responsivo, oferecendo uma experiência com ergonomia absoluta e performance profissional. Cada detalhe foi pensado para maximizar o seu rendimento e transformar seu treino, seja você iniciante ou atleta experiente.

Imersão total: Som, Luz e Conexão

Esqueça tudo o que você já viu ou ouviu sobre aulas de bike indoor. Nossa sala conta com um sistema de som e iluminação inteligente, que se adapta em tempo real à batida da música. O ambiente inteiro vibra com você, criando uma atmosfera envolvente que transforma cada pedalada em uma experiência sensorial única. Com apenas 12 bicicletas por turma, garantimos atenção individual dos nossos professores, profissionais altamente qualificados, reconhecidos pela excelência no que fazem.

Aulas para todos, em todos os momentos

A Pedal Indoor oferece aulas todos os dias, em horários variados, para se encaixar nas mais diversas rotinas. Nosso calendário é estruturado com objetivos específicos: desde aulas de introdução ao ciclismo indoor até treinos intensos no formato HIIT, focados em alta performance. Aqui, você encontra o treino certo para o seu momento, com a certeza de estar pedalando ao lado dos melhores profissionais do mercado.

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Bora suar com estilo? Vem pro Pedal Indoor! 🚴‍♂️🔥

Aqui o spinning é diferente: mais tecnologia, mais energia, mais resultado!

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MAIS DO QUE ESTAR EM FORMA, É SOBRE SE SENTIR CONFIANTE!

Acreditamos que cada treino é uma oportunidade de se superar e se sentir incrível.

Venha conhecer nossas modalidades e descubra como podemos ajudar você a alcançar seus objetivos!

START PEDAL

Esta aula é especialmente formatada para atender as pessoas que estão sedentárias há algum tempo e decidiram começar um novo estilo de vida. Uma excelente porta de entrada para a prática regular de atividade física, de forma consciente e gradual, permitindo que cada indivíduo trabalhe no seu próprio ritmo e respeite seus limites.
Por que começar a bike indoor?
1. Baixo impacto: O bike indoor é uma atividade de baixo impacto, o que significa que é mais suave para as ...

SPINNING PEDAL

A bike indoor, também conhecida como spinning, é uma modalidade de exercício cardiovascular realizada em uma bicicleta especialmente desenvolvida para treinos intensos dentro de academias ou estúdios. A principal característica dessa prática é a simulação de percursos variados, como subidas, retas e descidas, por meio do ajuste de resistência da bicicleta, permitindo treinos dinâmicos e desafiadores.

Durante uma aula de bike indoor, os praticantes seguem o ritmo e a ...

HIIT PEDAL

Uma aula de HIIT em spinning é uma sessão de treinamento em bicicleta ergométrica que combina períodos de alta intensidade com breves momentos de recuperação. Essa modalidade tem ganhado popularidade por sua capacidade de promover um trabalho cardiovascular eficiente e dinâmico. Durante a aula, os participantes seguem um instrutor que orienta a intensidade das pedaladas, alternando entre sprints rápidos e treinos de resistência em um ritmo mais moderado.
As principais vantagens ...

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